Steinkjer og omegn: Steinkjergruppa inviterer til et forfriskende bad søndag 14.april

Vennligst les all informasjonen nedenfor her før du melder din interesse.

Definisjonen av isbading er bading når vannet er under 10 grader, og det er det nok nå i april også. Jeg vil tippe det ligger på 7-10 grader et sted. Det er ikke snakk om å bade så lenge, men mer springe ut og inn igjen. Det kommer an på hva dere er vant med av kaldt vann. Det beste er kanskje ikke selve badingen men den fantastiske følelsen man får etterpå. Eufori, myk kropp, "blir høy på seg selv", godt for psyken, mindre betennelse i kroppen og andre positive bivirkninger folk rapporterer etter bading.

Man MÅ IKKE bade. Det er lov å komme og bestemme seg på stedet. Kanskje er det kun 1 person i familien som vil prøve det og de andre blir med som heiagjeng. Uansett så får alle varm hjemmelaget kakao og kjeks!

I tillegg skal alle badere få et DIPLOM etterpå, med dato og grader i vannet påskrevet. Virkelig noe å skryte av!

Ta med deg:

håndkleskiftetøy (gjerne ullundertøy)badesko/joggesko å bade iom man fryser lett kan det være et tips å ha på seg ullragger, armvarmere og lue når man baderEt sitteunderlag for å stå på når du skifter etterpåkopp Man blir gjerne ganske varm rett etter badet, men kjørligere etter ei stund. Så det kan være lurt at dere drar når det begynner å bli kaldt. Får du ikke varmen igjen så hjelper en varm dusj.

Fotografering: Ta gjerne bilder av egne barn, det er bare hyggelig. Vær imidlertid klar over at mange hos oss har reservert seg mot å bli fotografert og det skal respekteres.

Ansvar: Foreldre har alt ansvar for egne barn under hele aktiviteten.

Oppmøte: Kl 12 på parkeringen til Sundsand. Aktivitetslederne er lette å få øye på. Her tar vi en enkel hilserunde.

Alle får plass!

Påmelding: Logg inn med ditt brukernavn og passord og meld din interesse for å bli med. Benytt beskjedfeltet når det er ting du vil gjøre oss oppmerksomme på. Umiddelbart etterpå ser du en tekst på skjermen din om at du er på ønskelista. Samme beskjed er også sendt til din epostadresse (det hender epost fra oss legger seg som søppel/reklame hos mottaker og den er lett å overse om man leser epost via mobiltelefon).

Det er som vanlig anledning til å melde interesse for kun seg selv som voksen og egne barn.

Har du glemt passordet og trenger et nytt? Benytt Glemt passord-funksjonen under innlogging.

Vi minner om: Aktivitetstilbudet Enestående familier er primært for foreldre som bor alene med / ofte er alene med sine barn / tenåringer. Tilbudet er helt alkoholfritt, til glede for store og små. På alle aktiviteter gjennom året er det slik at alle kommer alene med barna sine. Mye av poenget med å være med, er å bli kjent med andre voksne som også er mye alene med barna sine og utvide familiens nettverk. Alle som er med, forventes å bidra med positivitet slik at aktiviteten blir hyggelig :)

Vi gleder oss!

Vennlig hilsen

frivillige aktivitetsledere i IOGTs Enestående familier Lillian